短い内容だけど 自己否定についてシェア
あなたも あなたのパートナーも あの人も
落ち込むときはあるでしょう
最近思うのは 自己否定 ダメな自分責めするときは
たいがい 誰かと比べているときで
しかも その誰かの事情は わからない状態で
勝手に比べて、勝手におちこんでることが 多い
昔 とある大先生と舞台でご一緒して
打ち上げの席で 飲みながら なんとなく質問したんだよね
なんでも弾けるんですねー
どうしたら 弾きわけしてるんですか？
返答はいたってシンプルでした
一生懸命練習した
この一言を聞いたときに
はっときづかされたんだよね
経験や素質は ちがうんだけど
そんな人でも シンプルに一生懸命練習してる
そこには 誰かと比べたり 落ち込むこともなく
自分で設定して 自分で選択して 自分で実行する
だれかと比べると 自己否定が出てきて
自分の理想と比べると 反省と改善がでてきます
これでは 結果が変わってくるのは 当たり前だよね
自己否定がでてくるときは 人と比べてるとき
しかも 勝手にそのひとの事情は無視して 比べてるから
いいことなんてないですよー
今日も良い１日を