先日、お客さんに氣をいれてバランスを整えた帰りに
階段で小学生ばりに転んで ヒザをすりむき
ズボンが破れた、たけちゃんです
年上の人からきくあのセリフ
30過ぎると、体の動きがわるくなる
40過ぎると、カルビが重い
50過ぎると、食べるものに制限が・・・
いやぁまさにこれです！
脳の動きのイメージと身体の動きがリンクしてない
こういうのは、これからどんどん増えていくかも
コンビニ弁当的な、食事を受け付けなくなった
味付けが濃いものが苦手になった
ジュースを飲まなくなった
食べ物関係は本来あるべき状態にもどってると思ってます
年齢を重ねれば 自分のなかで変化があるのは当然
頭と身体、頭と心、心と身体
この３つはそれぞれリンクしてるんだけど
定期的に確認しとかないと 誤差がひろがってくるね
頭の感覚は３０代 身体能力は４０代
知識は３０代 心（メンタル）は１０代
心（精神）は１０代 身体（健康方面）は３０代
いろんなパターンがあるけど
支障がでたら見直す、自分の声にしたがっていく
というのでいいと思う
そこが魅力で愛されるのもよくある話だし
健康方面の話は次回に持ち越すね
今日もよい１日を
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