昨日のつづき
罪悪感 意味だけとれば
悪いことをしてしまったという感情
たとえば 成績がわるかったとして
他者と比べて成績がわるかったことに対して
悪いことをしてしまった 申し訳なかった
そんな感情をいだくこと
あるあるですよね
あなたも経験ないですか？
ではその対象はなんなんでしょうか
上司に対して？
親に対して？
同僚に対して？
家族に対して？
思うに それはすべて方便で
本当は 自分に対してなんじゃないですか？
他者と比べて ダメな自分に対しての罪悪感
他者と比べて 成績をあげられない自分に対しての罪悪感
家族と比べて 成績をあげられなかった自分（親含む）に対しての罪悪感
こういうのが 積み重なって
戦いから逃げたり
比べられることを恐れたり
挑戦することをあきらめたり
そういう選択肢をとってしまいがちです
でも よーく考えてみると
自分に対しての罪悪感というよりは
これって 劣等感じゃない？
じゃぁなんで 劣等感なんてでてくるのか
どうすれば 快適にいけるのか
続きは明日
今日もよい１日を