定置化の苦手な たけちゃんです
今日は 片づけの効果のはなし
あなたは 片づけ得意ですか？
苦手ですか？
どれくらいの頻度でしてますか？
私は定置化が苦手で
けっこう あっちこっちに場所が変わってしまい
必要なときに思い当たるところを探す
ということを 日々おこなってます 笑
本当に毎日使うものはある程度きめてあるから
すぐわかるんだけど
あんまりつかわないもの
こういうのは 思い出すのに時間がかかったり
見つからなかったりするもんです
ここからは 片づけのはなし
片をつけるという 言い方をする人もいるけど
片づけ 整理 整頓 ということでいきましょー
まずは大前提いっちゃいます！
片づけするには
最も忘れちゃいけないこと！
それは
片づけができてない状態であること！ ドーーーーーン
つ・ま・り
本当に整理整頓できてる人は
配置変え以外で 片づけしないんです！
片づけといってる段階で できてない
これは 普段意識してないレベルの話なんで
習慣化できてたら とっくにしてるし
もはや すごいきっかけを待つしかないんじゃない？
結婚とか 生活習慣の変化とか
だってさ
息しないと！とか考えて 生活してないよね？
自然に やってること 特別だと思ってない
なんで片づけないと！となったら
あきらめて 整理しましょ
我が家では 整理すると
たいてい 普段つかわないものを
まとめるので 新たにスペースができます
これが大切で スペースができるからこそ
氣分もよくなるし 目隠しもしなくてよくなるし
空気感もかわります
ゆるマガ的な考え方でいくと
ゆるっと生活するためには
物事、出来事、感情、モノに対して
きちんと棚卸をするのがいいと思うよ
インプットたくさん アウトプットなしだと
情報の片づけができずにたまっていく
出来事に向き合ってないと
どっかで片をつけないといけないときがくる
感情にむきあってないと
利息がついて かえってくる
モノが多いと スペースがなくなるから
新しいものが入ってこない
現実的にいっても 落ち着かない場所は
メンタル的にもよくないし
必要ないものなら さよならでいい
脳も覚醒中に得た情報を、睡眠中に
整理しているといわれてます
ということで
片づけの効果というのは
いわゆる アウトプット
整理ということだと思ってます
そう考えると
片づけるのが 楽しみになってきません？
今日もよい１日を
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