留学当時、台湾アイドルの王力宏のうたで
マクドナルドをどれだけ好きかをうたった曲を
きいて、タイアップだと決めつけた たけちゃんです
今日は健康ネタです 食生活の情報をしりたい方は
よんでください
件名にある通り、マックのジングルです
あなたは マックとかのファストフード
よく食べますか？
食べるきっかけはおぼえてないけど
子供ごころに、憧れや流行だったから
っていうのが大きかったかな
そこそこの年齢になって健康にも
少し配慮しないといけないなーと
思ってるあなた！
たけちゃん流の判断基準を共有します
５０年前になかっただろうというものは食べない
本当は戦後、江戸時代末期とかにしたほうがいいんだろうが
あまりに範囲がせばまるので 笑
健康の維持、今より少し健康になるためには
１、悪いものをとらないようにする
２．いいものを少しとるようにする
３．ちょっとずつ移行していく
と思ってて
いいものを少しとっても
覆せないぐらい悪いものをとってると
改善しないんで
添加物が多いものをやめる
精製糖、精製塩をやめる
もっといくと 薬に頼らなくてもいいようになる
とかだね
まずは食生活みなおしてみてね
今日もよい１日を
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