あなたの時給はいくらですか？
労働で考えると １時間いくらと設定されますが
あなたの生活で考えると どうなりますか？という話です
かの スティーブジョブズは 決断するエネルギーを節約するために
着る服は決めている といいました
あなたは 朝起きて 脳のエネルギーがある午前中に あれこれするでしょう
昼食をとり 午後になりますが 午前中ほどのパフォーマンスはでないです
理由は簡単 午前中に 色々決断したり 判断したりして疲れているからです
そう考えると 朝の価値は 非常に高いともいえるし
午後の仕事は それだけ労力がかかるので 利益率をあげたい
夜勤の時給があがるのなら 午後だって やってるほうとしてはあがってほしい
ここまでは 仕事の話です
では休日は？
リフレッシュするのはもちろんですが、
脳を休ませる 判断することを減らすというのも 大切です
人は１日に 最大35000回 決断しているとの研究もあります。
そりゃつかれるわ！
どうでもいいことは オート化して 判断をへらし
楽しいこと やりたいことの 判断につぎ込みたいもんですね
今日もよい１日を