ちょっと昔話をシェアしてみる たけちゃんです
ちょうど１０年前 当時のメンターの集まりで
雑談していたときのこと
まだ精神的に未熟で、ちょうど年齢が３０前になるころ
色々 漠然としたもの不安を抱えていた時期でした
みんなの抱えている不安な話をしてたのね
事情が違うので それぞれ不安なところはちがうんだけどさ
不安の正体っていう話になったのよ
・不安とは 漠然とした未来への恐怖
・不安とは 不安定 心が、経済が、家庭環境が
・不安とは 行動していないときにくる
つまり やるべきこととか わかってて
改善したいところがわかってて
こうなりたいから こうしてみよう
という行動をとってれば 不安はなくなるということ
これは なるほどなー とおもったことでさ
回避するために 動いていれば 不安は減少する
ここからは 私見なんだけど
ただ やみくもにうごいてれば 頭と心がシンクロしてないから
両方から GOがでてることに 行動したほうがいいと思うよ
大体これでOKっしょ！
今日もよい１日を