先日の雨の日のことです
お稽古に出かけるため 楽器をもって 傘をもち
階段をおりていたところ
傘のひっかかりに注意をとられて
グギっとね 足首を やっちゃいました (+o+)
みんなもあるでしょう
最後の一段だとおもったら そうじゃなかった上に 滑って グギ！
早めの対処をして 筋とか関連部位の緊張をゆるめてもらったので どうにか歩けます
腫れがひくまでは しばしかかりそう 鈍痛だ消えるまでは 無理しないようにします
みなさんも お気をつけください (/・ω・)/
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タケちゃんです
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