過去に囚われているあなたへ
さぁ 半分間違いの部分
私は メンターの先生に このことを教えてもらったときに
救われた思いでした
過去を変える方法
それは 事象は変えられないけど
意味付けをかえること
確かに おこってしまったことは
悲しいことかもしれない
でも それがきっかけで 好転したこと
それがあったから あとで起こったよい変化
そういう 当時はわからないけど
今だから そう思えることを リンクして考える
そうしていくと 割と 人生の重さが 一つ一つ軽くなっていきます
かくいう 私も
よく ヘビーな内容のエピソードトークを
軽ーく 話すよねー （苦笑まじりに
と言われるんですが
それは 簡単
自分で 処理が完了しているからなんです
そこに 他者の意見を欲するでもなく
よくいるでしょ 同情が欲しいエピソードを話すひと
自分としては 処理できてるので
昨日の天気ぐらい さらっとしたものです
過ぎたことだからね
あなたも もし過去に囚われているのなら
意味付けをかえると 解決しますよ
もし一人で むずかしいのなら
個人セッションに お問い合わせください
私は 自分で人生が変わった大きな要因は
やっぱり 自分の過去の感情処理でした
今日もよい１日を